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原標題：今日主角丨做最好的自己！

每個人都是生活的主角，每個人都是時代的主角。今天我們關注的主角是他們——不斷挑戰自我的冬奧健兒。

1

“金博洋戰勝了金博洋！”

2月10日，在北京冬奧會花樣滑冰男子單人滑自由滑比賽中，金博洋一身中國紅登場，3個四周跳全部高質量完成，拿到179.45分，創造了個人本賽季最高分。

媒體和網友用“浴火重生”形容金博洋今天的表現。了解金博洋的人，都明白其中的不易。

6歲半開始接觸花滑，12歲奪得全國冠軍。曾經，金博洋的名字前總會帶上“天才少年”的稱謂。初出茅廬的他，不僅創下過諸多中國男子單人滑的紀錄，甚至“把世界男子單人滑推向了一個高級四周跳的時代”。

但是隨著年齡的增長、花滑規則的調整等各種原因，金博洋一度不再那么驚艷。有媒體甚至直接問他，“曾經的金博洋去哪了”。

今天，在冬奧賽場上，金博洋終于回來了！

“我自己戰勝了自己，在這四年當中自己起起伏伏。訓練的時候自己依然是金博洋，但是在比賽的時候，自己的失敗可能訓練當中都沒出現過，有的時候就會質疑自己的能力。”

祝賀！戰勝自我的金博洋。

致敬！向不斷挑戰自我的冬奧健兒。

2

體育競技中有成功也有失敗，但是人類挑戰自我的決心永遠不會變。

金博洋是這樣，很多優秀的運動員也是這樣。

18歲的谷愛凌在女子大跳臺最后一跳，她媽媽讓她穩妥點，這樣可以保銀牌。但是她想展現全部的自己，所以嘗試了從沒有跳過的1620。

奪冠后她說的一句話令人印象深刻，“今天是我最高興的一天，最高興的一秒。我的動作從來沒有女孩挑戰完成過。”在她看來，奪冠的意義不只在于得到榮譽，更重要的是完成了一件人類體育歷史上前所未有的事情。

10日，在冬奧會賽場上，羽生結弦伴著音樂《天與地》，再一次挑戰人類極限的4A跳（阿克塞爾四周跳）。雖然最后未能奪冠，他的勇氣卻讓對手和觀眾折服。同場競技的金博洋就不禁感慨：羽生結弦的精神不可思議。

這幾天還有一位運動員也被網友關注，將滿50歲的德國速滑運動員克勞迪婭·佩希施泰因。第八次參加冬奧會，她克服年齡帶來的運動局限，創造了歷史，也超越了自己。

優秀的運動員代表人類向大自然發起挑戰，不斷突破、不斷向前，總是讓人感動。

作為普通人，我們很多人可能穿上滑板冰鞋站都站不穩。但這不妨礙我們從這些偉大運動員身上汲取力量：戰勝自我，便是英雄。

3

葉喬波，中國第一枚冬奧獎牌獲得者。

在老一輩體育迷心中，她的名字如雷貫耳。20世紀90年代，永不放棄、永不服輸的“喬波精神”鼓舞了一代中國人，在中國奧林匹克歷史上留下了濃墨重彩的一筆。

她曾說，學最好的別人，做更好的自己。

這句話，一直在賽場上回響。一代又一代優秀的運動員們，一直在向著各自的極限發起挑戰。

監　制：朱永磊　安傳香

文　案：李潔瓊

視頻制作：馮文雅

審　校：邱小敏