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近六十公里的送教路，輾轉于波濤輪渡之間，“90后”東北姑娘馬興宇，將一座“希望之橋”架到了平潭嶼頭初級中學。兩年時光，她以律動與汗水，為島上的孩子點亮了夢想的星火。

懷揣著一腔熱愛，她在福建師范大學平潭附屬中學組建起“Shining Dream”啦啦操隊，帶領學生從海島走向全省、全國的聚光燈下；她將啦啦操帶入日常課堂，讓全校學生在節奏中感受體育的快樂；她創辦街舞社團，在校園里掀起一陣青春洋溢的街舞熱潮。

從教八載，這位被學生親切喚作“老馬”的體育教師，用陽光與活力陪伴他們成長，也讓每個孩子找到了自己擅長的運動方式、綻放的舞臺。

本期，讓我們一起來到福建師范大學平潭附屬中學，聆聽那些關于溫暖、熱愛與成長的動人故事。

馬興宇身后的榮譽墻展示著她和隊員們一起努力的成果。

【人物名片】

馬興宇，中學一級教師，啦啦操國家級教練員、啦啦操國家級裁判員、福建師范大學平潭附屬中學體育教師、馬興宇陽光體育學科工作室主持人。

2021年,課程《中長跑——耐力素質》獲評市區級優質課；2022年12月，獲評省高中體育與健康學科“優秀作業設計”；2023年9月，獲評實驗區高中體育與健康學科“優質課”；2024年，獲實驗區中學體育與健康學科教師技能大賽冠軍、獲評省2024年度“基礎教育精品課”活動省級精品課；2025年，獲評校級優秀教育工作者。從省賽到國賽，帶領Shining Dream啦啦操隊南征北戰，載譽而歸，累計將30多項冠亞軍的金牌與銀牌收入囊中。

馬興宇（右一）教學生跳啦啦操。

躍動青春 訓練館里閃耀光與熱

“孩子們，現在開始難度訓練！”11月9日下午，隨著馬興宇一聲令下，福建師范大學平潭附屬中學體育館瞬間被青春的能量點燃。Shining Dream啦啦操隊的隊員們如展翅的雛鷹，在節奏中旋轉、騰空，這是校啦啦操隊每周日下午三小時訓練的尋常一幕。

音樂流淌，汗水揮灑。在馬興宇精準的口令與示范下，隊員們完整演繹著成套動作。盡管額發已被汗水浸濕，每個人的臉上卻始終綻放著燦爛的笑容。

訓練間隙，高二（3）班龔紫蓉抹了把汗，笑著說：“馬老師總能把復雜的動作拆解得明明白白。加入校啦啦操隊后，我不僅體質變好了，今年校運會還拿了實心球比賽的第一名！”她與啦啦操的結緣始于高一，一次電視轉播在她心中種下好奇的種子，恰逢校隊招新，她便毫不猶豫地投身其中。

場邊，一個熟悉的身影正舉著手機，專注地記錄著訓練點滴。他是已畢業的陳亦喆，如今是福建中醫藥大學的學生，曾是隊里的副隊長。“老馬，太懷念這里的氛圍了，我得跟著跳一會兒！”說罷，他放下手機，自然地融入隊伍，與學弟學妹們共同起舞。

三年前，陳亦喆是隊里為數不多的男孩，曾對學習抱著“躺平”的態度。“是老馬一次次找我談心，讓我相信努力的意義。”啦啦操點燃了他的斗志，也照亮了他的大學路。今年高考前最后一天，馬興宇提著飲料到班級為他加油的場景，他至今記憶猶新。“能考上理想的大學，老馬功不可沒。”

這些溫暖的片段，只是Shining Dream啦啦操隊的日常縮影。2017年9月，馬興宇從福建師范大學研究生畢業，憑借專業特長組建了這支隊伍。從最基礎的步伐教起，帶領20多名零基礎的七年級學生踏上征程。同年，這支初出茅廬的隊伍便斬獲福建省中學生啦啦操錦標賽初中組街舞規定動作第三名。

七年來，隊伍不斷壯大，從初中延伸到高中，成為校園里一抹靚麗的風景線。馬興宇微笑著說：“是熱愛讓我們相聚，也讓我們克服所有困難。正如我們的隊名‘Shining Dream’——在這里，我們共同閃耀，一起追夢。”

在這里，隊員們會悄悄為彼此準備生日驚喜，會在失利時相互安慰，會在學業上彼此督促。已畢業的隊員常回隊指導，將這份情誼與技藝代代相傳。

“剛入隊時誰都不認識，生日那天正在訓練，燈光忽然暗下，馬老師端著蛋糕走來……”回憶起那一刻，不少隊員眼中仍閃著光。

馬興宇指導校啦啦操隊員訓練。

跨海送教 花球舞動離島校園

福建師范大學平潭附屬中學的體育課以體育選項課的形式展開，每位學生都能找到自己熱愛的運動方式。

“同學們，今天我們要盡情跳花球啦啦操！”體育課上，馬興宇清亮的聲音在體育館回蕩。四十分鐘的課堂上，她先帶領學生們復習大課間啦啦操的基礎動作，隨后根據學生們的選擇，深入教學花球啦啦操。伴隨著動感的節奏，學生們手持色彩鮮艷的花球，抬手、跳躍、旋轉，每一個動作都迸發著青春的活力。

“旋轉時核心收緊，留頭久一些，甩頭要快，這樣才能保持平衡。”馬興宇穿梭在學生中間，一邊細致地糾正動作，一邊不吝鼓勵：“你的跳躍動作很有力量，繼續保持！”這樣專業的指導與溫暖的肯定，讓原本對運動望而卻步的學生也愿意放開手腳，盡情舞動。

高二（4）班的陳俊澎就是被這樣的課堂深深吸引。“初中的體育課總是集體跑步，現在的體育選項課讓我真正找到了自己喜歡的運動項目。”選擇啦啦操后，他不僅鍛煉了身體，更在律動中釋放了學業壓力，“每次跳完啦啦操，都能以更好的狀態回到學習中。每周都期待體育課的到來。”

馬興宇善于將體育動作與音樂巧妙融合，讓運動成為一種享受。在她的社團課上，街舞動作被分解成一個個易學的片段，讓有興趣的學生在校內就能系統學習，甚至有機會登上校級、省級的舞臺展示風采。

這樣的教學創新并非一蹴而就。馬興宇坦言，初為人師時，她常常利用課余時間為動作不協調的學生“開小灶”，卻發現這樣反而增加了學生的心理負擔。經過多年實踐，她逐漸明白：“體育不僅是鍛煉身體，更重要的是讓每個學生找到適合自己的運動方式，并享受這個過程。”

教育的溫度不僅在校內傳遞，更跨越山海，抵達離島。2022年12月，福建師范大學平潭附屬中學與平潭嶼頭初級中學簽訂幫扶協議。從大島到小島，近六十公里的送教路，馬興宇樂此不疲。她為七、八年級的學生帶去的不僅是啦啦操課程，更讓整個校園的大課間充滿了活力與笑容。

說起這段送教經歷，最令她動容的是孩子們手持花球時綻放的笑容。“起初有些孩子沒有花球，空手比劃也跳得特別開心。后來，當他們終于握著花球，在學校操場上盡情舞動時，那份發自內心的喜悅，眼睛里的光芒，至今讓人難忘。”

“沒有馬老師，我們連啦啦操是什么都不知道。”學生們說道，“謝謝她讓我們見識了不一樣的體育課，豐富了我們的藝術視野。”

馬興宇和校啦啦操隊員們合影。

匯聚力量 帶領團隊一同進步

2022年4月，馬興宇陽光體育學科工作室正式成立，匯聚了區內十余位中小學體育教師。作為領銜人，她通過線上線下相結合的教研方式，持續為團隊賦能，推動區域體育教學共進。

工作室成員、平潭實驗小學體育教師翁婕婻對此感受頗深。2022年9月，馬興宇受邀走進翁婕婻當時任教的城關小學，協助開展啦啦操社團訓練，并共同組建起校隊。短短兩個月后，這支隊伍便在校運會開幕式上驚艷亮相。今年6月，馬興宇還帶著工作室的成員走出平潭，共同參加了福建省啦啦操一級裁判員、教練員培訓。“馬老師的引領讓我對體育教學有了更深的理解，”翁婕婻說，“回想那段并肩奮斗的時光，雖然辛苦，卻充滿了成長的喜悅。”

在福建師范大學平潭附屬中學，體育教師劉瑩既是工作室成員，也是馬興宇的“徒弟”。“在我準備籃球公開課時，馬老師建議將小組合作調整為分層教學，使課堂節奏更清晰、組織更有序。”劉瑩說，“她的指導總能一針見血。”

作為工作室的帶頭人，馬興宇一直注重提升自我。“新時代的體育教師不能固守傳統，必須持續更新理念、拓展技能，才能更好地迎接變化，帶著學生走向更廣闊的體育世界。”她說。

從東北到福建，從求學到扎根，平潭已成為馬興宇的第二故鄉。“看著校園環境不斷改善，越來越多的師生愛上跳啦啦操，我深刻體會到堅持與熱愛的力量。”馬興宇希望，將來帶領孩子們走向更大的賽場，也與更多優秀的同行并肩前行。